オンライン個別指導

オンラインでトレーニング指導

家でも出来る、続く

 

オンライン個別指導とは

ご自宅に居ながら、リモート(遠隔)でパーソナルトレーニングを受けたい方へ向けたサービスです。

 

アプリを使ったリアルタイム指導

オンライン個別指導の様子


サポート対象の運動目的

体力づくり(筋力・柔軟性・持久力)

 

対象の方

富山県在住の成人女性

※医療機関での治療が必要な場合など、お身体の状態によっては対応いたしかねることがございます。予めご了承ください。

 

サービス内容

1回30分 マンツーマン対応

・望ましいフォームの習慣化
・メニューの作成、更新
・エクササイズ動画配信

詳しい内容はトップページで確認できます。こちら

 

トレーニングメニューは、道具なしで行える自体重エクササイズを中心にご提案します。ご自宅にダンベルをお持ちでしたら、それを使用したエクササイズも可能です。

また、希望の方にはアディダス製のダンベル(2kgまたは3kg)1ペアをレンタルで貸し出しいたします。

オンライン指導で使うダンベル
レンタル料
月額 330円
(税込み)

日本郵便の「ゆうパック」で、ご自宅へお送りします(お近くの郵便局で受取りも可能です)。送料は月謝お支払い時に請求させていただきます。
送料690円(税込み)

お返しの際は、送料はいただきません。
着払いにてお送りください。

 

 


必要なもの

 

機器

スマホ or パソコン or タブレットのいずれか一つ

 

アプリ

・Skype(スカイプ)

・Zoom(ズーム)

上記のどちらかを選択いただけます。
Skype(スカイプ)はMeet NOWという機能を使用。

どちらもアカウント登録は不要。
インストールのみで利用できます。

不明な点はスタッフにお尋ねください。

 

ご自宅のインターネット回線

無線(Wi-Fi)または有線

 

運動スペース

畳(たたみ)で1~2枚分程度(0.9~1.8m×1.8m)

 


月謝価格

※全て税込み
※月謝以外の料金は、ダンベルレンタル(ご希望の方のみ・送料690円・月額330円)。その他、有料オプションや販売物などはございません。

月4回 14,520円
週1回ペースで体力づくりと、望ましいフォームの習慣化を個別サポート

ご利用開始時のみ事務手数料2,200円を別途申し受けます。

お支払方法
クレジットカード

月の最終レッスン終了後に、翌月分をお支払いいただいております。

お客様のメールアドレス宛に決済フォームをお送りしますので、ご自宅でお支払いいただけます。

 

予約日時の変更

当月内の別枠に変更可能です。
また、翌月に1回分振替えができます。

 

ご利用開始月の月謝価格

月の途中からのご利用開始にも対応しています。
例)月2回 7,260円

 

ご利用前のお試し

体験利用
2,200円

※お一人1回

 

 


ご利用の流れ

ステップ1

体験のご予約

電話にて、ご希望日時をお問い合わせください。
「オンライン希望」とお伝えいただきますようお願いいたします。

TEL0766-57-1757

 

電話受付時間
平日 9:00~20:30(金曜のみ18:00~)
土曜 9:00~18:00
日曜 9:00~12:00

 

7月の休日 5(日)、8(水)、12(日)、23(祝)、24(祝)、26(日)

 

ステップ2

お問い合わせフォーム入力・送信

このページの最下部にある、お問い合わせフォームで必要項目をご入力の上、送信ください。

 

ステップ3

体験当日の通信テスト

予約時間の5分前に、映像や会話が不都合なく出来るか確認いたします。

 

ステップ4

体験料のお支払い

メールアドレス宛に決済フォームをお送りしますので、体験料2,200円(税込み)をお支払いください。

 

ステップ5

体験スタート

運動目的の詳細や、不安な点、ご希望などを確認後、トレーニングを始めます。

※マンツーマン対応となりますので、複数での参加が見られた場合はご利用をお断りさせていただきます。よろしくお願い申し上げます。

 

 


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