お客様の声

1回40分のパーソナルトレーニングを週1~2回ペースで3か月~半年継続時のお声です。

 

※体脂肪量や筋肉量の改善・維持を運動の主目的とする方は、食生活への意識をもっていただくことでより望ましい成果が得られます。当ジムでは健康面や逆戻り(リバウンド)の観点から、一時的ではなく続けられるやり方を推奨しております。

一人では向き合えない、続かないということを前提に、トレーナーからのアドバイスを踏まえて自分に合ったやり方を見つけていただけるようサポートしております。なお、セッション時間外の対応(メールサポート等)はいたしかねますので予めご了承ください。

 

 

週1回ペースでご利用のお客様

 

60代の女性のお客様

指導方法は飽きない様に工夫されている。

自分のクセを見つけて修正してもらえる。漠然とするのではなく意識してすることができる(日常生活にも変化有り)様子を見ながら段階を上げていく。多少の腰痛なら修正してもらえる。体の事を良く知っておられるので何かと相談がしやすい。

毎週通っているのに手順を忘れることがあってもイラつくことなく指導してもらっています(笑い)

 

 


 

射水市30代の女性のお客様①

人目を気にせず、自分のペースで通えるところが気に入っています。

指導も丁寧でわかりやすいです。食事管理や指導が厳しいとトレーニングに対するモチベーションが下がってしまいますが、全くそんなことなどなく楽しくトレーニング出来て、終わった後はいつもスッキリとした気持ちになります。通い始めて大幅にサイズダウンしたわけではありませんが、なんとなく体力がついたかなぁと感じます。始めた頃は腹筋やスクワットなど全然出来なかったけれど、最近は少しずつ回数もこなせるようになったので達成感もあります。

少しずつ、コツコツとやる方が自分には合っているので、これからも自分のペースでトレーニングに通いたいです。

 

 


 

射水市60代の男性のお客様

その日の体調などをみて、トレーニングメニューを変えたりして頂けるのが助かります

パーソナル指導なのでステップアップも進歩に合わせて考えて頂ける点が良い点だと思います。トレーナーの米山先生はやさしく接して頂き、世間話も気軽にできるような雰囲気があり、好印象です。

 

 


 

射水市50代の女性のお客様

元々、運動が嫌いなのですが身体を動かす事が段々と楽しく感じるようになってきました。

家でも時間がある時にストレッチをするようになりました。体調によって運動内容を変更していただけるのが良いです。予約時間きっちりでなくてもいいですよと言っていただけるのがうれしいです。

自分でわからないくせや悪い姿勢など直してもらえます。何でも話せる雰囲気が良いです。

 

 


 

週1~2回ペースでご利用のお客様

 

射水市30代の女性のお客様②
週1回ペース(途中の2か月間は週2回ペース)

マンツーマンなので、正しいフォームで取り組めて効率的だと思います。

メニューも自分の目指す内容に合ったものなので手応えを感じやすいです。実際、通い始めて2、3ヶ月経った頃から「 やせた?」と言われることが増えました。自分自身の体形への関心も高まり、よかったと思います。

なかなか実践できていませんが、家でのメニューも教えてくれるのはありがたいです。

 

 


 

砺波市40代の女性のお客様
週1回ペース(途中の1か月間は週2回ペース)

良かった事は体がしまってきた事、ぐっすり眠れる事、リフレッシュできる事、楽しい事、健康を意識できる事。

パーソナルの良い点は、完全予約制なのでサボらず自分に合ったやり方で指導が受けれる事。今までは運動が続かなかったけど、パーソナルなので続けられるしヤル気も出ます。トレーナーの印象は優しい、とてもやり易い、わかりやすい、丁寧。私に合わせたトレーニングで話をしっかりきいてくださる事。

今までは、ジムに行ってもマシンの使い方がわからなかったり何回も聞けなかったりしたけど、どこの何に効いているかまでわかるのでうれしいです。今後とも宜しくお願いします。

 

 


 

高岡市40代の女性のお客様

腰痛の改善になっています。

体力、代謝にも良い。個別指導だとやる気が違う。自分の思いをしっかり実現してもらえる。安心して通える。

優しく教えてもらえるので、なかなか結果が出なくても次までは頑張って自己管理が出来ます。いつもありがとうございます。また来月からもよろしくお願いします。

 

 

 


 

射水市30代の男性のお客様
週1回ペース(初めの3か月間は週2回ペース)

年齢を重ねるとともに運動習慣が減り、職場の健康診断の結果が年々悪くなり、生活習慣の見直しをはかる目的で運動を始めました。

週に1~2回、運動の機会をもうけることによって以前に比べて身体全体が動きやすくなりました。事務職のためPC操作が長時間続いた場合、首や肩の疲労がかなりひどかったのですが、疲れが残りにくくなったことを実感しております。大型ジムの見学にも行った経験がありますが、個別指導では人目を気にすることなくトレーニングに集中できるため、余計なストレスを感じることなく運動できる環境にはとても満足しております。

トレーナーは一つ一つの動作やトレーニングの目的等をわかりやすい言葉で丁寧に説明してくれるため、トレーニングに対するモチベーションが維持することができます。とても親しみやすく感謝しています。

 

 

 

 

ヨネジムは、お客様の考えや好みなど人それぞれ異なる個性を尊重したパーソナルサービスを心掛けております。



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